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　　运动中经常遇到(dào)的问(wèn)题：

　　- 工作太忙(máng)没(méi)有时间去健(jiàn)身房，家里又没有器(qì)械(xiè)

　　- 健(jiàn)身房没有私教指(zhǐ)导(dǎo)，不知道(dào)如何安全正确地开始健身

　　- 网上(shàng)攻略太多(duō)，不(bù)知道哪个靠(kào)谱，练了之(zhī)后没有效果

　　- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放(fàng)弃

　　- 健身、跑(pǎo)步(bù)、骑行、计步(bù)数据(jù)分(fēn)散在各个平台，记录比较分散，对(duì)每天的运动数据没有(yǒu)整体的统筹

　　「Keep」解决的方式(shì)：

　　- 根(gēn)据(jù)用户场景(jǐng)、健身目的、有无器械(xiè)编排各种训(xùn)练计划，4分钟也(yě)可以(yǐ)完成一次(cì)健身训练

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